最近艾維斯一直在煩惱自已的體重降不下來,因工作較為忙碌且運動較少的情形下要瘦身真的是有點難度,最重要的是要先控制飲食,所以在手機上找到了一款不錯的手機減肥日記 app,它提供我們記錄體重、體脂肪率、身體指數、身體尺寸全記錄等重要的體態數值,並可以搭配程式中內建的食譜、減肥技巧來讓自已瘦的更快,更酷的是程式開發者還提供真人的瘦身教練,我們只要提出申請,就能在程式中直接向教練求助並讓其指導,但目前申請的人數似乎超出太多,可能要排隊一陣子吧,另外值得一提的是這軟體的介面設計的非常可愛漂亮,相信女生們一定非常喜歡吧。...